LegenD StaR

nedensusariz

1- Hiçbir sey susuz yasayamaz.

2- Göreceli su yetersizligi vücudun bazi fonksiyonlari ni önce
bastirir, sonra öldürür.

3- Su temel enerji kaynagidir, vücudun "nakit akimidir."

4- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir,
bize yasam gücü verir.

5- Hücre yapisindaki maddeleri birbirine baglayan bir
yapistiricidir.

6- DNA hasarini önler ve onarim mekanizmalari nin daha iyi
çalismasina yardimci olur, böylece üretilen anormal DNA sayisi azalir.

7- Bagisiklik sisteminin (bütün mekanizmalari nin) merkezi olan kemik
iliginde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çesitli hastaliklara karsi
güçlendirir.

8- Bütün besinlerin, vitmin ve minerallerin temel çözücüsüdür.
Vücutta besinleri küçük parçalara ayirir, sindirimlerinde ve son metobolik
asamalarinda görev yapar.

9- Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sirasinda
bu enerjiyi vücuda aktarir. Susuz yenen yemegin vücut için hiçbir enerji
degeri yoktur.

10- Su, besinlerdeki gerekli ögelerin emilimini artirir.

11- Bütün ögelerin vücuda tasinmasina yardimci olur.

12- Akcigerlerde oksijen toplayan kirmizi kan hücrelerinin çalisma
verimini artirir.

13- Hücreye ulasan su, o hücreye oksijen verir ve atik gazlari vücuttan
atilmalari için akcigerlere tasir.

14- Vücudun çesitli bölgelerinden zehirli atiklari toplar ve atilmalari
için karaciger ya da böbreklere tasir.

15- Eklem bosluklarindaki temel yaglayici maddedir, artrit ve sirt
agrilarinin olusumunun önlenmesinde yardimci olur.

16- Omurgadaki diskleri "sok emici su yastiklari" na dönüstürür.

17- Bagirsaklari en iyi çalistiran yaglayici maddedir, kabizligi önler.

18- Kalp krizi ve felce karsi koruyucudur.

19- Kalp ve beyin damarlarinda pihtilasmayi önler.

20- Vücudun sogutma (terleme) ve isitma (elektrik) sistemleri için
vazgeçilmezdir.

21- Düsünme basta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonlari için bize güç
ve elektriksel enerji verir.

22- Serotonin ve diger nörotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi
için vazgeçilmezdir.

23- Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonlarin
yapimi için gereklidir.

24- Çocuklarda ve yetiskinlerde dikkat yetersizligi sorununa çözüm
getirir.

25- Çalisma verimini artirir ve dikkat araligini büyütür.

26- Su dünyadaki diger bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve
hiçbir yan etkisi yoktur.

27- Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardimci olur.

28- Uykuyu düzenler.

29- Yorgunlugun giderilmesine yardimci olur ve bize gençligin enerjisini
verir.

30- Cildi yumusatir ve yaslilik belirtilerinin azalmasina yardimci olur.

31- Gözlere canlilik ve parlaklik verir.

32- Glokomdan korunmamiza yardim eder.

33- Kemik iliginde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma
olusumunun önlenmesine yardimci olur.

34- Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin gelistigi bölgelerde
bagisiklik sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.

35- Kani sulandirir ve dolasim sirasinda pihtilasmasini önler.

36- Kadinlarda, adet öncesi agriyi ve ates basmasini hafifletir.

37- Kalp atisiyla birlikte kani sulandirip dalgalandirarak dolasimdaki
kati maddelerin dibe çökmesini engeller.

38- Insan vücudunda dehidrasyon sirasinda kullanilabilecek bir su deposu
yoktur. Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir.

39- Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu
iktidarsizlik ve libido kaybinin baslica nedenlerinden biridir.

40- Su içtiginiz zaman susuzluk ve açlik duygularini ayirt
edebilirsiniz.

41- Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli araliklarla su için
ve siki bir rejim yapmadan zayiflayin. Aciktiginiz zaman asiri yememeli, ama
susadiginizda suyunuzu içmelisiniz.

42- Dehidrasyon doku bosluklari, eklemler, böbrekler, karaciger, beyin
ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunlari temizler.

43- Su, gebelikte sabah bulantilarini azaltir.

44- Zihin ve vücut fonksiyonlari ni bütünlestirir. Kara verme ve
hedefleri belirleme yetenegini artirir.

45- Yasilikta bellek kaybinin önlenmesine yardimci olur. Alzheimer,
multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastaliklarinin riskini azaltir.

46- Kafein, alkol ve bazi ilaçlara duyulan bagimliligin giderilmesine
yardimci olur.